大庆轮滑培训周末班

  现在越来越多的孩子们加入到轮滑的爱好运动当中，很多的家长也是非常的支持的，孩子们非常的喜欢这一项运动、为了更好的学习轮滑这项运动;有不少的家长就会给孩子们报名一个轮滑的业余班，学习一些更加专业的系统教学.

  下面给大家讲解介绍一下轮滑课程内容以及介绍：

  课程详情：

  入门课程：

  第1节：原地站立、摔倒、站立、原地抬腿、抬腿向前走、游戏

  第2节：“小鸭子”站、“小鸭子”抬腿、原地蹬腿

  第3节：单腿右腿滑行练习、单腿左腿滑行练习

  第4节：蹬5次换腿练习、蹬3次换腿练习

  第5节：蹬1次换腿练习(真正的滑)、加速滑

  第6节：加速滑和刹车 第7节：原地倒脚、滑动中倒脚

  第8节：滑动中倒脚、过井盖

  第9节：户外练习、跑圈 第10节：跑圈练习

（轮滑周末大庆培训班）

  成人课程：

  第1节：摔，站，抬腿，八字站，八字抬腿，蹬腿。

  第2节：左、右腿滑行练习，5次换腿，3次换腿。

  第3节：1次换腿，加速滑，刹车。

  第4节：加速滑和刹车，倒脚。

  第5节：跑圈练习。

  宗旨：零度大庆轮滑培训自始以来秉承“健康、快乐”的服务宗旨,坚持让“所有的学员和家长都满意”的服务理念，学员在会滑轮的基础上，能更好的玩耍轮滑”。