跳爵士舞的优势有哪些呢?
1:翘臀——
开一句玩笑话来讲的话--亚洲人臀部更高峰一般偏低,随着年龄增长逐渐松垂,很难产生结实上翘视觉美感。跳爵士舞,随着音乐扭动臀部,可以使臀部肌肉结实、丰满有弹性,防止臀部脂肪堆积和臀肌下垂,具有显著提升紧绷效果。对于从事办公室工作、已形成腿部脂肪堆积和下垂白领而言,也是很好锻炼方式。
2:美腿——
其次呢还有一个优势,跳爵士舞能起到理想美腿效果,如果经常条爵士舞的话是获得腿部力量线条方式。脂肪多寡和肌肉比例,虽然有一部分由基因决定,是天生,另一方面可以通过运动来“重新塑造”。要求舞姿优美挺拔,可锻炼大小腿肌肉,拉长肌肉线条,增强肌肉柔韧性,使蹈练习者大腿和小腿更纤细,膝关节和腿踝之间肌肉更结实,曲线更修长匀称。
北舞星空专业舞蹈是北京市体育局会员单位,拥有北京最强大的专业师资力量,教师团队,街舞裁判,多次获得亚洲街舞精英赛、全国重大街舞赛事冠、亚、季军等重要奖项,是中国爵士舞团体、北京纯正HIP-HOP文化领军者,现有会员千余人,培养出多位专业人才。
教学模式:小班教学,教学质量,平均多年舞龄培训老师教学
招生对象:主要针对0基础的学员采取0起点授课、有一定基础的学员