体育培训中心是一所专业的中高考体育培训机构,依托体育院校优质教师资源,为广大中高考生提供专业体育训练培训服务。现中心开设有体育统考、体育单招培训,中考体育,训练计划设计服务;我们秉承“过线是基础,高分是目标”的理念服务于整个体育生们,致力于...[详情]
1、掌握正确的立定跳远各环节技术动作,显著提升立定跳远成绩。
2、掌握正确的跑姿、呼气节奏及跑的技战术,有效提升长跑成绩。
3、提升柔韧、协调、灵敏,反应等身体素质,大幅提升坐位体前屈成绩。
训练效果:
1、纠正学生错误的技术动作,学习巩固正确有效的技术动作,通过训练快速提升成绩。
2、通过系统的训练提升学生的体能、肌肉力量、协调性、柔韧等能力。
3、提升体育成绩的同时能有效的提升学生体质及免疫力,有好的身体才有好的成绩。
4、发展学生热爱一门体育项目
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