中考之前，初三学生如何规划学习，能让复习效果更好？
为了考上理想的高中，很多初三学生日以继夜的学习。结果导致体力跟不上、学习效率低，结果考试成绩一次不如一次，这样是严重影响考试成绩的。中考之前，初三学生如何规划学习，能让复习效果更好？
1. 调整生物钟
每个学生都有自己的生物钟，也有大脑最活跃的时间段。有的学生是早上，有的学生是下午，有的学生是晚上。但是中考的时间是固定的。初三学生要尽早调整自己的生物钟，将大脑活跃时间段调整到跟中考重合。
2. 学会减压
很多初三学生越接近考试，越紧张焦虑。其实，这都是中考的压力造成的，同学们要学会给自己减压。如果确实很紧张，同学们要学会调节，比如深呼吸、聊天、散步、休息等。
3. 每日总结反思
反思是进步的阶梯，只有反思，我们才能及时知道在学习过程中存在哪些不足。弥补不足，扬长补弱，这样成绩才会越来越好。
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