位置:健身课程培训 结果
关于零基础健身培训指的就是要针对没有基础刚起步进行健身锻炼，我们是要让新人学员在专业健身教练引导实施健身计划方案。零基础健身培训特点可以根据学员学习能力基础水平
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对于健身教练来说，重要的是给会员科学正确的健康指导，帮助会员达到身体健康，这要求健身教练要有专业的理论知识。理论知识包括：运动解剖学、生物力学、运动营养学、运动心理学、运动生理学
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